Uit de schulden komen vraagt om een gestructureerde aanpak en vaak ook wat geduld. Hier is een duidelijke en praktische uitleg in 6 stappen om uit de schulden te komen:
✅ Stap 1: Krijg een volledig overzicht van je schulden
Maak een lijst van al je schulden, bijvoorbeeld in een schrift of een Excel-bestand:
- Wie is de schuldeiser?
- Hoeveel schuld heb je daar?
- Wat is de maandelijkse afbetaling?
- Is er rente? Zo ja, hoeveel?
👉 Tip: Bekijk je brieven, mails en bankafschriften om niets te vergeten.
✅ Stap 2: Breng je inkomsten en uitgaven in kaart
Maak een overzicht van:
- Al je inkomsten (salaris, toeslagen, kinderbijslag, etc.)
- Al je uitgaven (huur, boodschappen, verzekeringen, abonnementen, enz.)
👉 Dit heet een begroting. Je kunt hiervoor ook gratis tools gebruiken zoals Nibud Geldplan of Excel-sjablonen.
✅ Stap 3: Bepaal hoeveel je kunt aflossen per maand
Als je inkomen hoger is dan je vaste uitgaven, kijk dan hoeveel je kunt reserveren voor het aflossen van je schulden. Zelfs €50 per maand kan al verschil maken.
👉 Heb je meer uitgaven dan inkomsten? Dan moet je eerst besparen (zie stap 4).
✅ Stap 4: Bespaar waar je kunt
Voorbeelden van besparingen:
- Zeg overbodige abonnementen op (tv, tijdschriften, sportschool)
- Stap over op goedkopere energie, verzekeringen of providers
- Doe boodschappen met een lijstje en koop minder merkproducten
- Vraag toeslagen aan (huurtoeslag, zorgtoeslag, kindgebonden budget)
✅ Stap 5: Maak een aflosplan
Gebruik een van deze methodes:
- Sneeuwbalmethode: begin met de kleinste schuld → snel resultaat
- Lawinemethode: begin met de duurste schuld (hoogste rente) → goedkoopste op lange termijn
👉 Betaal minimaal de afgesproken bedragen op alle schulden, en extra op de schuld die je het eerst wilt aflossen.
✅ Stap 6: Zoek hulp als het niet lukt
Schulden zijn vaak te groot om alleen op te lossen. Zoek hulp bij:
- Gemeentelijke schuldhulpverlening (gratis)
- Het Nibud of het Juridisch Loket
- Budgetcoaches (soms via je werkgever of gemeente)
- Een vrijwillige schuldhulpmaatje via organisaties zoals Humanitas
BONUS: Wat je niet moet doen
❌ Nieuwe leningen afsluiten om oude af te lossen (schuld op schuld)
❌ Goksites of loterijen zien als oplossing
❌ Schulden negeren of brieven niet openen